Nuestras clases de Yoga Terapéutico están diseñadas específicamente para personas que buscan aliviar problemas de salud y movilidad, como dolor crónico, rigidez, ansiedad, estrés y otros desafíos físicos y emocionales. En grupos reducidos, podemos ofrecer un enfoque individualizado y adaptado a las necesidades únicas de cada persona.

En estas clases, nos enfocamos en la respiración, el movimiento consciente y el bienestar emocional, para ayudarte a manejar tus síntomas, mejorar tu movilidad y reducir tu estrés. Nuestro objetivo es brindar un espacio seguro y apoyo para que puedas trabajar en tus desafíos de salud y movilidad, y mejorar tu calidad de vida de manera integral.